Заполняй форму обратной связи и после уточнения твоих качественных характеристик получи меню, рассчитанное по калорийности, исходя из потребностей твоего организма в зависимости от поставленной цели (похудение, поддержание, увеличение веса). В рацион входят вкусные и полезные блюда из доступных продуктов. Полностью расписана последовательность приготовления блюд и количество ингредиентов. Также приведены рекомендации по взаимозаменяемости продуктов на случай отсутствия какого-либо компонента.
Убедись в правильности заполнения адреса электронной почты.
Кому НЕ подойдет?
СТОП-ЛИСТ: Беременные и кормящие. Несовершеннолетние (до 18 лет) Веганы, вегетарианцы, пескетарианцы. Если имеется непереносимость каких-либо продуктов, аллергические реакции на какие-то продукты. Рекомендую проконсультироваться с лечащим врачом, если есть какие-то заболевания.
Правильный выбор продуктов - это инвестиции в собственное здоровье.